|
|||||
|
|
| 核心力量训练对青少年足球运动员的适用性研究 | |
| 引用本文： | 杨继然,杨宁,周波.核心力量训练对青少年足球运动员的适用性研究[J].文体用品与科技,2014(18). |
| 作者姓名： | 杨继然 杨宁 周波 |
| 作者单位： | 1. 南京师范大学体育科学学院 江苏南京210046 2. 安徽合肥市朝霞小学 安徽合肥230000 |
| 摘 要： | (1)目的:探讨核心稳定性训练对青年足球运动员适用性.方法:本研究是采用文献资料法对核心稳定性训练对青年足球运动员适用性进行理论上的探讨.结果说明青少年足球运动员的身体发育的特点适用于核心力量训练,同时核心力量训练可以提高青少年足球运动员的体能水平.(2)结论:核心力量训练对于青少年足球运动员的整体体能有促进的作用,可以有效的辅助传统的训练方法. |
| 关 键 词： | 核心力量 青少年 足球运动员 |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |