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你睡得好吗?
作者姓名:Sindy 熊新英(指导专家)
作者单位:[1]不详 [2]中日友好医院神经内科副主任医师
摘    要:人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原,整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查,大约27%的人有睡眠问题。[编者按]

关 键 词:世界卫生组织 生理需要 组成部分 睡眠
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