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| 光与健康的关系 | |
| 引用本文： | 白木,子荫. 光与健康的关系[J]. 灯与照明, 2003, 27(2): 51-53 |
| 作者姓名： | 白木 子荫 |
| 作者单位： | 76140部队,541001;76140部队,541001 |
| 摘 要： | 1 光线影响精神状态据国外科学研究发现 ,人的精神状态与接受的光照息息相关 ,而精神状态又影响着饮食量。冬季易肥胖 ,与光照不足关系微妙。人们知道 ,一年四季 ,日出时间有长短 ,深秋和冬季相对于夏季 ,最长的可相差 4～ 5h。而且 ,秋冬季不仅日照时间短、光线也较弱。太阳光照不足 ,会导致人大脑中心的松果体分泌的褪黑激素相对增多 ,于是人就容易出现精神不振、注意力不集中、郁郁寡欢等精神症状。知觉上称此为SAD(季节性情感障碍 )。如在美国南部的佛罗里达地区 ,冬季阳光明媚 ,呈现精神症状的人仅为 4 % ,而在冬季时间漫长、天气阴… |
| 关 键 词： | 灯光效应 室内照明 健康 照明度 相互关系 |
The Relation between Light and Health |
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