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早餐“雷区”的防范
引用本文:
李九江.早餐“雷区”的防范[J].中国保健食品,2013(2):40-41.
作者姓名:
李九江
摘 要:
雷区1.早餐越早越好 不少习惯早起的人,清晨五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需,也利于营养吸收。事实上,早餐吃得太早,不但对健康无益,还可能误伤肠胃。
关 键 词:
早餐
雷区
防范
营养吸收
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