吃肉不吃蒜，营养减一半

俗话说“吃肉不吃蒜，营养减一半”，从营养学方面讲，此话有理，肉和蒜确实应该相伴而食。各种肉菜味道鲜美，营养丰富，尤其是酱牛肉、红烧肉等，更是风味独特。如果在吃这些美味佳肴的同时，再吃瓣大蒜，就会胃口大开。