手球运动损伤的成因与对策

手球运动是一项对抗激烈、身体接触性强的球类运动项目,在运动过程中极易造成损伤。根据手球运动的项目特点和女子手球运动员的身体素质调查,运用文献资料检索分析法、个别调查法、统计分析法等手段,对女子手球运动员运动损伤成因进行分析,提出了合理有效的预防损伤的对策与方法,为从事该类运动的女子运动员防止运动损伤提供了参考。