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吃了让你变“小腰精”的蔬菜
引用本文:
于军.吃了让你变“小腰精”的蔬菜[J].饮食科学,2011(2):46-46.
作者姓名:
于军
摘 要:
一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖,因此对蔬菜的食用也不加选择和控制。其实,过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜,其中过剩的碳水化合物也会转化为脂肪在体内储存起来。
关 键 词:
蔬菜
碳水化合物含量
食用
脂肪
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