中职学校运动员体育训练中的膳食营养需求及摄入策略

中职学校运动员参与体育训练过程中，膳食营养的摄入能有效补充身体所缺失的营养物质，维护运动员机体平衡，影响运动员的运动效果。围绕中职学校运动员体育训练中的膳食营养需求及摄入，本文分析了中职学校运动员体育训练的膳食营养需求特点和不同的膳食营养对运动员体育运动训练状态的影响，提出了中职学校运动员体育训练中的膳食营养摄入策略，旨在维持运动员的体育训练状态，提高体育训练成效。