浅谈终身体育教育与大学体育教育改革

学生的身体健康是大学生全面和谐发展的物质基础,目前我国在校大学生整体身体素质堪忧,身体素质并不仅仅表现体质方面耐力差,它还包括心理素质差,面对挫折打击承受能力弱等问题。调查发现,体育锻炼不足,睡眠时间少,睡眠质量差,精神紧张等这些方面是造成学生身体健康状况堪忧的主要原因。由此可见大学体育教育的教学改革势在必行。