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| 健康饮食六宜 | |
| 作者姓名： | 彭玉萍 |
| 摘 要： | 人赖饮食以养身,食须调合方相宜。中医认为,饮食调合则脾胃安泰。古人调饮食的方法极多,不胜枚举。笔者从中整理出六点,以飨读者。一、饮食宜早清晨早起,胃肠空虚,备感饥饿,这时须进些饮食,才能使精神振作,精力充 |
| 关 键 词： | 消化吸收 孙思邈 健康饮食 胃肠疾病 食物 消化不良 饥饿 中医 调合 脾胃 |
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