孕妇应走出饮食“误区”

孕妇,肩负着孕育新一代的特殊重任,适时补充营养是必要的.但是,如果盲目吃喝,胡乱进补,不仅损害母体健康,而且影响胎儿发育,甚至导致畸胎.为了优孕优育,孕妇在日常饮食中,应注意走出饮食的“误区”.误区一:多吃肉可生胖娃娃 孕妇由于肠道吸收脂肪的功能增强,血脂相应升高,体内脂肪的积贮也多.但是,妊娠能量消