高等院校跆拳道队体能训练研究

随着跆拳道项目在中国高校的迅速发展，体能训练的一些系统的理论与方法也逐渐被跆拳道教练员运动员所重视。本文运用观察法、文献资料法，对跆拳道项目体能训练特征、训练理念、内容、方法与手段、进行分析总结，为教练员选择合适的体能训练方法提供参考。