|
|||||
|
|
| 保健膳食五要素 | |
| 作者姓名： | 阚百鸣 |
| 摘 要： | 膳食营养与健康息息相关,这已是不争的事实。它不仅供给我们足够的热量,维持机体正常活动,保证充足的精神,还能增加我们抵抗疾病的能力、科学平衡的营养膳食,对于我们的身体健康非常关键。那么,保健膳食要点究竟有哪些呢? 一、食谱宜宽不宜窄:膳食营养好与坏,不在食品价格贵贱,不在口味,其关键之点是有意识地使主食、蔬果、肉蛋、水禽等杂合进食,使之达到营养素互补的 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |