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| 浅谈食品营养对体育运动的影响及解决方法 | |
| 作者姓名： | 李海清 |
| 作者单位： | 江苏省南京工程高等职业学校 |
| 摘 要： | 近年来,随着物质水平的不断提升,人们的饮食结构也发生了巨大变化,而随着生活水平的改善,人们逐渐意识到合理饮食的重要性,健康管理、体育锻炼等概念逐步成为全社会关注的议题.体育运动不仅与个人身体条件相关,更与饮食结构密不可分.体育运动每天需要消耗大量的体能,身体所需的养分则主要靠饮食获取.因此,食品营养是否足够、搭配是否合... |
| 关 键 词： | 体育运动 食品营养 体育锻炼 饮食结构 不断提升 合理饮食 重要性 |
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