健美操课在高职院校体育教学中的作用

随着现代社会的不断进步，健美操课在高职院校体育教学中得到了广泛的普及深受学生的喜爱。健美操不仅可以帮助学生强身健体，还能促进学生缓解压力，培养自信，使学生在愉快的氛围下，实现健身健心的体育教学目标。本文以健身操为中心，从学生、学校、社会三个方面阐述了健美操课在高职院校体育教学中的具体作用。