养生误区面面观

随着人们生活水平的提高,人们对自身的保健意识日益增强,特别是近几年,各种养生方法层出不穷。在一阵阵养生热潮之后,许多人陷入种种误区。人到中年,站在健康的分水岭,您是从容地稳步向前,还是任健康一路下滑?总有一些养生方法是您熟知的,甚至笃信无疑,这些方法科学吗?您是否已身陷养生误区却全然不知。我们将时下最普遍的养生误区分门别类,归纳总结,帮您在短时间内纠正错误,走出误区,登上健康快车。