秋令药粥润肺御燥

祖国医学认为，燥为袱之主气，稍不注意，人们便会受燥耶侵袭．出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症，甚至使旧病复发或诱发新病。老年人因脏器“老化”．功能衰退，抵抗力弱，适应性差，更易伤其燥。因此．秋季如能经常选食一些药粥，对和胃健脾、祛病保健、润肺生津、养阴清爆．大有稗益。