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| 食疗帮你消“冬火” | |
| 摘 要： | 正冬天天气虽然寒冷,但是很干燥,加上人们穿得厚,住得暖,活动少,造成体内积热不能适当散发,很容易导致胃肺火盛,这就是所谓的"冬火"。冬季也容易上火,所以大家要注意,如果不小心引火上身,那就吃些凉性的食物来中和一下。那么冬季上火吃什么好呢?这里笔者给大家推荐几款食疗方,帮助你有效去冬火,下面就一起来看看这几款去火食疗的具体做法吧。一、清火猪肺汤食材:猪肺1个,南北杏各50 g,淮山药500 g,马蹄400 g,罗汉果半只,蜜枣3只, |
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