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当心!7个“好习惯”正悄悄伤害你
摘 要:
正生活中有很多备受推崇的好习惯,正是它们让我们的生活更为健康。但你知道吗?如果做错了其中某一个环节,好习惯也会变糟,甚至伤你更深。本刊综合《美国退休人员协会杂志》报道,总结了7个看似健康的坏习惯,帮你去伪存真。饭后立即刷牙德国研究发现,饭后立即刷牙容易造成食物(特别是苏打水等高酸性食物)中的酸性物质被揉进牙釉质内,损伤牙齿。专家建议,吃完东西或喝完饮料后至少等30 min再刷牙。
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