战胜疲劳

写程序是一项公认的苦差事。这需要开发人员投入大量的精力和体力，以至于难免会有职业病症——疲劳综合症产生。根据美国对25-40年龄段开发人员所做的调查。有73．4％的开发者患有轻重不同的疲劳综合症。该症状主要表现为注意力不集中、神经紧张、心理压力大、记忆力衰退、身心疲惫、四肢乏力、睡眠不好。甚至有时候看到显示器屏幕就感到恶心等。