春季养生之饮之有道

春季养生以春令之气、升发疏畅的特点，注意保健体内的阳气，使附气不断而渐旺起来。中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款春季保健茶的做法。