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了解水果的作用
摘 要:
水果是铜、铁、钙、磷、锰等无机盐的良好来源,并能提供丰富的维生素C和胡萝卜素。此外,水果中所含的有机酸、纤维素、果胶和酶,可刺激胃肠蠕动和消化腺分泌,增进食欲,帮助消化和排便。
关 键 词:
水果 胡萝卜素 维生素C 胃肠蠕动 消化腺 无机盐 有机酸 纤维素
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