提高中学生耐力跑教学质量的思考

耐力跑是提高中学生身体素质的重要运动项目，但是，耐力跑比较枯燥，学生学习的积极性不高，严重影响教学质量提高。笔者长期在中学从事田径教学和训练工作，对耐力跑教学积累了一定的经验，结合中学体育教学改革，从中学生的心理状态、技能训练、运动负荷和锻炼原则等方面对耐力跑教学提出几点意见。