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刷牙 每天早、晚刷牙,这种做法科学吗?
摘 要:
大多数人喜欢在早上和晚上两个时 间刷牙。其实从科学健康的角度来说,刷牙的最佳时间应该是在每次进餐结束后的两三分钟左右。 医学家们认为,人的口腔内细菌分解重物残渣中的蔗糖、果糖.淀粉,产生的酸性物质会腐蚀溶解牙釉质而引起龋齿,这个过程在饭后3分钟内就开始了。所以,我们饭后应立即刷牙。小孩子喜欢吃零食,容易患龋齿,更应该养成定时进食和刷牙的良好习惯。刷牙 每天早、晚刷牙,这种做法科学吗?
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