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| 饮食健康标准自我评价 | |
| 作者姓名： | 张春元 |
| 作者单位： | 辽宁省卫生职工医学院 |
| 摘 要： | 1、您是不是每天都有规律地吃早餐？①是②偶尔不是③偶尔是2、您是不是每顿都吃8分饱？①是②偶尔不是③偶尔是3、您进餐时是否考虑您的食品组成合理与否？①是②偶尔不是③偶尔是4、您每天都吃胡萝卜、菠菜等绿叶蔬菜吗？①是②偶尔不是③偶尔是5、您每天都吃水果吗？①是②偶尔不是③偶尔是6、您每天都吃蔬菜吗？①是②偶尔不是③偶尔是7、您每天都有两餐分别吃到肉、鱼和大豆制品吗？①是②偶尔不是③偶尔是8、您每天喝牛奶或豆奶吗？①是②偶尔不是③偶尔是9、您每天都能吃到例如海带、紫菜等海藻类食品吗？①是②偶尔不是③偶尔是10、… |
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