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冬季,辨清体质再进补
引用本文:
田栓磊.冬季,辨清体质再进补[J].饮食科学,2011(12):14-14.
作者姓名:
田栓磊
作者单位:
天津中医药大学
摘 要:
冬季,人体的阳气内藏,阴精固守,是肌体能量的蓄积阶段。冬季进补可扶正固本、培育元气,有助于增强体质和抗病能力,为下一年身体健康打下坚实的基础。当然,冬季进补需先辨清体质,然后再价体化进补”。
关 键 词:
冬季进补
增强体质
抗病能力
身体健康
肌体
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