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| 降血脂的食疗方、药膳方 | |
| 作者姓名： | 陈建华 |
| 摘 要： | 高血脂患者的饮食调理高血脂患者无论是否采取药物治疗,首先必须进行饮食调理,倡导科学合理的饮食疗法。控制热量和糖患者的总热量摄入以维持标准体重为宜,热量需要则因人而异。其中糖对血脂的影响与其种类有关,蔗糖、果糖等可使血清中甘油三酯含量增高,所以限制热量摄入或增加体力消耗而使体重降低时,血脂异常的情况可以得到改善。膳食供给中应保持热量均衡分配,不可暴饮暴食(特别是晚餐不可油腻肥厚)。主食由精米精面变为粗细搭配、多吃杂粮,并增加玉米、小米、全麦面、筱面、荞面等成分,保持碳水化合物供热量占总热量的55%以上。适当限制… |
| 关 键 词： | 降血脂 食疗方 药膳方 饮食调理 标准体重 制热量 碳水化合物 药物治疗 |
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