抗癌“四大金刚”——硒、铁、碘、钼

人体内必需的矿物质元素分为两类：一类是钠、钾、钙、磷、硫、氯、镁等，人体对这类矿物质的需要量较大，称为常量元素；另一类是铜、碘、铁、钒、锌、硒、铬、锰、钼、钴、氟等，人体对他们的需要量较小，故称为微量元素。