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补“纤”行动帮你瘦肠胃
作者姓名:晓楠 Holden[图]
摘    要:每逢过年,就是爱美怕胖的人最彷徨的日子。亲朋欢聚、好友重逢,肉类、脂肪的摄取难免大幅增加,热量以美味的名义被你吸引之后,肠胃可要好好照顾。"补纤"行动马上展开,一杯暖呼呼的纤维水果饮,一碗热腾腾的高纤好汤,一碟营养丰富的富纤杂蔬,就能帮你清理肠胃、挥别便秘的坏毛病,年节过后依然苗条如昔。

关 键 词:    脂肪
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