Re-低GI概念瘦身餐 |
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引用本文: | 丁丁.Re-低GI概念瘦身餐[J].上海调味品,2010(2):84-84,86-89. |
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作者姓名: | 丁丁 |
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摘 要: | 去年有一期,我们讲述了低GI的瘦身概念,之后很多读者写来了邮件,希望了解更多更详细。正好又逢过年和换季,我们不仅要面临一轮又一轮的美食诱惑,接着还要卸下冬装,让身材在一冬天的包裹之后重新显山露水,所以有效又简单的瘦身方案正是我们需要的。所以本期,让我们再请营养师来解析—下“低GI饮食”。
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关 键 词: | 瘦身 GI 营养师 美食 冬装 身材 饮食 |
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