唐博士健康广场

冬季用冷水洗脸时，当皮肤接触到冷水后，大脑会立刻兴奋，并指挥全身各系统加强活动，以适应冷的环境；长此以往，人体的耐寒力会得到提高。用冷水洗脸，还可刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。适当吃些冷食意在消“火”，如萝卜、莲子、松花蛋等性冷食物。