经常搓一搓身体这五个地方少病又增寿

<正>穴位是中医治病的关键,人体的穴位多集中在神经末梢与血管较多的地方,也就是我们的皮表。按摩或刺激人体特定的穴位,可以调理身体机能和激发人体的气血,起到祛邪扶正、治病、防病、保健、长寿的作用。所以,穴位按摩不局限于治病。虽然中医里按摩的方法有很多种,但     

古琴音乐文化对现代音乐教育的启示

古琴音乐文化的主要目的是培养人的文化底蕴素质以及优良的气质,对人品相关领域的教育相当重视,能够进一步提升人们的音乐审美水平。但在现代音乐教育过程中,对于古琴音乐文化的教育越发缺失,使得其对音乐教育的启示作用一直无法得到最大化的发挥,影响了音乐教育的发展。文章首先对现代音乐教育中古琴音乐文化的缺失进行了分析说明,之后对古琴音乐文化对现代音乐教育的启示作用进行了深入的分析研究,以此帮助推动现代音乐教育的发展。     

中医音乐康复疗法——中和之道

本文通过对中医康复之核心理念——心身康复和中医音乐治疗的原理——辨证施乐的探讨,论述了中医音乐康复疗法的原理和核心,认为中医音乐康复疗法融合了中医音乐疗法与心身康复的核心思想,分别从"情绪-认知-意志"三部分来进行辨证施乐,运用心身康复中的"觉醒-重组-创造"三个阶段达到自身整体和谐的状态,其核心是中和之道,强调心身健康,心身和谐。     

夜阑静,问有谁共鸣?——演奏家周芙晖呼吁古琴文化传承

古琴音乐是中华民族文化的瑰宝,有文字记载已有三千多年的历史,可以说是中国弹拨音乐的"鼻祖"。古琴风格柔美典雅,音色深沉,余音悠扬,极富神韵和意境。然而随着生活节奏的逐步加快,古琴这种闲情逸致、需要细细品味的文化渐渐的变得无人问津,古琴演奏者也更难找到知音和共鸣,古琴文化将面临失传的危机。今天,记者请到了中国著名青年古琴演奏家、教育家周芙晖女士,来介绍古琴乐的文化和神韵,希望可以让更多的人了解古琴乐,享受古琴乐。     

从经穴同源看经脉循感线与穴位

经脉循感线和穴位是一体的,经络是经气运行的通道,穴位是通道中的输气站点。经穴同源,先有循经感传的概念,然后才有穴位的概念。经络的发现与心身结合锻炼的练功者和经络敏感的人密切相关,穴位是从经脉循感传导路线发展而来的。经脉学是经络学说的基础,经脉循感传导路线是经络学说的基本架构,经脉学说虽然还没有穴位的名称,但经脉学已经包含有穴位的内容,只是当时还没有用穴位来命名而已。     

脐疗新探

脐是一个特殊的穴位信息点和传导点,中医称之为神阙穴,使胎儿与母体密切相连,并被古人运用作为可治疗疾病和养生保健的穴位,特色脐疗是笔者在临床中经常运用的一种治疗方法,是一套以脐腹部为保健治疗的特色创新疗法,其中包括有捏脐疗法、脐罐疗法、指针疗法、代针贴疗法。     

中国园林古琴活动的文化意象及其空间 组织

作为“琴棋书画”之首,古琴与其相关的抚琴、听琴等活动,是中国古代山水与园林中的重要活动,塑造了以古琴为主题的园林空间与园林意境。基于古琴活动的图文史料和园林实存,通过图文互证的方法,归纳了古琴活动文化意象从神性到诗性的变迁历程,以及此历程推动下的活动方式雅化和活动场所范式化。最后从古琴声音审美的“和”“静”“清”“远”4个方面,总结了园林古琴声景空间组织的典型方式。探索了古琴活动文化内涵和空间场所的耦合关系,对理解中国园林的内在形成机制具有积极意义。     

爱茶以乐

<正>又是新茶上市时。古人品茗,常伴抚琴。今人喝茶,多半听乐。在聆赏音乐之际,神游茶乡、情闲心宁、忘却凡尘,正是古今同好。但是,喝茶听什么音乐呢?有人说听古琴、古筝与箫最好。我则随缘。在独自饮茶的一段光阴里,我遇到的是一辑"闲情听茶"之《清香满山月》。作曲家运用排箫、高胡、古筝、琵琶、中音笙、古琴等乐器的不同特     

老年人心理健康五原则

<正>近年来,社会上流行的促进老年心理健康的"一二三四五"原则,对老年人养生保健十分有益,为老年人的健康支招。一个中心老年人应该保护好自己的心身健康。老年人心身健康了,就不会给社会和家庭造成负担,这本身就是对社会和家庭做贡献。一个心身健康的人,他的生活质量才能提高,才能享受到生活给予的乐趣。二个要点潇洒一点,糊涂一点。老年人应该活得更轻松一些、宽容一些。潇洒     

论现代绘画的音乐性美

现代绘画是凝固的音乐,音乐是流动的图画。艺术的源泉是相同的,因而,音乐的音响与现代绘画的表现可以相感而相通。将色彩、线条与音乐交融,色彩与音符的无形无状的形态下,在艺术家的精心导引下,传达出创作者的精神世界。     

高等院校汉语国际教育专业古琴课程实施浅议

当代高等院校汉语国际教育专业所设置之古琴相关课程,不但是古琴传承的重要途径,也是培养非华夏文化圈古琴文化传播者的重要途径。因此,在课程设置时,应按照专业特色,采取1+2+3的办法:以《古琴演奏》一门课程为基础,以《古琴文化概论》、《古琴名曲欣赏》两门课程为选修,以古琴文化与其他课程对接、鼓励校内古琴社的成立与活动、促成高等院校间的古琴文化交流三种形式来丰富古琴的学习交流氛围。这一系列课程的开设,应使汉语国际教育的毕业生在具有汉语教授能力之外,并具有在海外推广以古琴文化为代表的中华传统文化的基本素质。     

三亚阜外心血管康复中心

“三亚阜外心血管康复中心”依托中国医学科学院阜外心血管病医院一流的专家资源和雄厚的技术实力．结合国家心血管疾病防治研究中心等丰富的专业资源与网络平台．围绕“预防-治疗-康复”这条主线，举办方将为岛内居民和海内外游客以及来岛从事政商经贸活动的各界人士．提供高水平的医疗护理、紧急救护、慢病干预、保健养生和健康教育等全面健康服务。     

新媒体背景下的音乐传播现状及策略——评《智能音乐学与中国音乐数字媒体论》

<正>近年来,新媒体凭借其传播速度快、覆盖范围广等特点,逐渐成为了音乐传播的主渠道,为音乐的传播提供了多元化平台。研究新媒体背景下音乐传播的现状和优化策略具有重要的现实意义。由陈根方编著、文化艺术出版社于2018年出版的《智能音乐学与中国音乐数字媒体论》一书,聚焦数字音乐领域,基于智能音乐学的理论知识及应用模式,系统阐述了昆曲、古琴等音乐在新媒体环境下的创新表达和尺谱理论,为研究新媒体背景下的音乐传播现状和发展策略提供了有效参考。     

健康新浴房——光波浴房

最近，一种新型的卫浴用品——光波浴房开始受到消费者的关注。据介绍，光波浴房是风靡于欧美的第三代保健沐浴设备，它以5．6微米至15微米的远红紫外线为主要能量，采取世界流行的低温出汗技术，在沐浴的同时还可轻松地享受音乐，对人体有良好的保健作用。     

肛门保健 不可忽视

<正>肛门是人体消化系统的重要器官,肛门对于消化系统功能的正常运转、人体的新陈代谢和健康长寿,有着极为重要的作用。所以,肛门保健应该引起重视,以避免各种肛门疾病的发生,肛门保健对人身体健康非常重要。那么肛门保健应该注意什么呢?     

绿豆高产栽培及病、虫、草害综合防治技术

绿豆含有丰富的蛋白质、人体必需的多种氨基酸、B族维生素、矿物质,具有较高的营养和保健医疗价值而备受青睐,但因其产量不高、病害草荒严重,制约着绿豆产业的发展。本文根据泰来县多年种植经验,对绿豆栽培技术、绿豆病、虫、草害防治进行阐述。     

用秸秆生产仿真木板技术

一种新型的卫浴用品——光波浴房，投入市场后受到了消费者的关注。据介绍，光波浴房是风靡于欧美的笫三代保健沐浴设备，它以5．6微米至15微米的远红紫外线为主要能量，采取世界流行的低温出汗技术，在沭浴的同时还可轻松地享受音乐，对人体有良好的保健作用。     

辣椒高产栽培技术

辣椒保健功能方面看,它能改善心脏功能,促进血液循环。常食辣椒可降低血脂血糖,减少血栓的形成,对心血管疾病有一定的预防作用。     

一种新型的健康新浴房一光波浴房

最近，一种新型的卫浴用品——光波浴房开始受到消费者的关注。据介绍，光波浴房是风靡于欧美的第三代保健沐浴设备，它以5．6微米至15微米的远红紫外线为主要能量，采取世界流行的低温出汗技术，在沐浴的同时还可轻松地享受音乐，对人体有良好的保健作用。     

在临床护理中运用壮医特色外治法的体会

<正>壮医外治法是壮族人民在与疾病的斗争中积累和发展起来的治疗方法,包括壮医药线点灸疗法、壮医热熨疗法、壮医刮痧疗法、壮医佩药疗法、壮医角吸疗法等。壮医认为,通过外治的方法,在人体龙路、火路的某些体表气聚部位(即穴位)施以调气治疗,调整和畅通人体气血,增强人体抗病能力,加速邪毒化解或排出体外,使三气复归