女子步枪射击运动员选材与基础训练的体会

科学选材,科学训练,是攀登世界体育高峰的重要途径,其中选材是基础,选材是运动训练过程中具有决定性作用的重要环节。由于,运动员个人先天条件不同程度上给运动员的训练和发展会带来不同的影响。     

浅谈体育舞蹈运动员的选材及培养

科学技术的快速发展,使得各国运动员训练的条件、手段、方法内容日益普及化。运动成绩的提高,除了良好的、系统的训练之外,运动员个人的先天条件就成为了突出的重要因素。因此,各个运动项目都很注重运动员选材。科学选材的任务就是选拔出最具有运动天赋的运动员．科学选材直接关系到教练员的辛劳是否能够如愿以偿;科学选材直接关系到国家是否能够有效的建立一支赶超世界先进运动水平的强大后备力量。     

正念训练对射击运动心理训练的启示探索

运动员在职业生涯中最艰巨的就是克服逆境来达到最佳表现状态。在我国运动员训练中,心理技能的训练一直在帮助着每位运动员来克服这个艰巨的任务,近些年来,正念训练开始在射击运动心理训练中应用,在射击运动员的实践中也证明了正念训练的有效性,本文来探索正念训练对射击运动心理训练的启示。     

体育游戏在运动训练中的运用

体育游戏在运动训练中的运用很少且采用的方法较为单一,实际上体育游戏在运动训练中有着不可或缺的作用,对于提高小运动员的运动训练,增强小运动员的自信心等方面起着很大作用。了解体育游戏的特点,探讨体育游戏在运动训练中的作用,对于提高小运动员的运动竞技水平有着重要的意义。     

浅析跨栏运动员心理素质的培养

近几年来,随着我国竞技体育运动成绩的不断提高,越来越多的科学训练手段及方法走进了运动训练当中。在我国的跨栏运动训练中,教练员常常关心的是技术领域里的问题及其解决办法,并探索在改进技术的同时去提高必要的身体素质,加大生理的承受极限、发挥神经和肌肉之间的更为有效的配合等等,而往往忽视心理素质的培养这一领域。世界各国体育专家通过实践证明心理素质的培养是整个训练系统中不可缺少的重要环节,它可以补充并使身体、技术训练更趋合理化,因此心理素质的很多因素决定着跨栏运动员的技术水平发挥,故有必要再次论证跨栏运动员心理素质的重要性。     

略论运动员科学选材

步入21世纪,随着经济、科技等领域的迅速发展,体育运动也成为国际交流与竞争的一个重要方面。本文欲考究运动员科学选材的必要性,从生理、心理、技能等角度解析科学选材的内容,并提出推进我国运动员科学选材的合理化建议。     

唐山市体校跳高运动员与国内外优秀跳高运动员身体形态指标的比较研究

跳高运动员身体形态是运动员接受运动训练的一个重要参考基础,直接关系到跳高后备人才的培养与跳高运动项目的可持续发展。身体形态特征作为预测人体最大运动潜力的重要因素之一,其作用在竞技运动训练中不可低估,尤其是在跳高运动员初级选材过程中,运动员身体形态特征具有十分重要的地位。本文通过文献资料法、实地测量法、比较分析法、数据统计法分析了唐山市体校跳高运动员身体形态特征,并与国内外优秀跳高运动员身体形态指标进行了比较分析,并提供了可参考性的意见,旨在为指导跳高运动员科学选材和训练提供可参考性依据。     

新时期信息科技在职业学校体育教学中的运用

正1信息科技在学习职业学校体育教学中的作用(1)促进运动训练的科学化体育训练十分讲求训练方法是否科学。现代信息科技给我们提供了十分方便的获取信息的途径,因此结合其他相关知识,根据学生或运动员的个体信息制定合适的运动数学模型与选材标准,从而有利于使学生或运动员取得更好的学习与训练成效。(2)促进体育管理的科学化既往的体育教学管理,需要通过严格按照上交、定期审查与临时抽查等手段以使各项教学计划能按时     

论运动训练领域中的运动负荷

本文对运动训练理论中的运动负荷进行了分析;运动员训练的成败在于合理、科学安排负荷,其研究可提高运动训练理论,同时也为广大体育工作者所借鉴。     

简说运动训练理论的发展与当代运动训练的新特点

本文通过对当前运动训练理论发展的研究,提出当代运动训练的新特点:即在理论结构上多种形式训练理论相结合;竞技体育比赛的商业化,使竞技体育的商业价值得到提升;科学技术不断向运动训练和竞技比赛中渗透;培养智体型运动员及"育人夺标"的新观念是趋势;运动训练在向多学科扩展等。     

射击运动员心理的影响因素与训练方法

体育竞赛是一项综合性的考核比赛,运动员想要取得优秀的成绩,影响的因素有很多,其中心理因素的影响最为明显,其是运动员在比赛当中能否充分的发挥出正常水平重要的条件。心理训练在射击运动中有着非常重要的作用,其将会直接的影响着运动员的成绩,所以良好的心理素质是射击运动员取得优异成绩的保障,以下就主要对射击运动员心理的影响因素与训练方法做探讨分析,提升射击运动员的心理素质。     

浅谈射击运动员的情绪控制与心理训练方法

射击运动作为现代社会发展过程中一项重要的赛事,在其开展的过程中,并不仅仅是针对运动员技术水平的较量,同时也会要求运动员具有更专业的心理素质,以及更强的身体机能.需要关注,影响到射击比赛结果的关键因素包括运动员在比赛的过程中所保持的心理状态.实际上,在训练射击运动员的过程中,仅仅采取心理辅导以及培训无法产生良好的作用,运...     

体能康复训练在运动训练中的功能与价值探讨

体能康复训练属于一种非常特殊的运动项目，其具备非常重要的功能和价值。体能康复训练主要使用训练的形式开展运动练习，而如何使用高效的方式，让体育运动员的身体健康和体能的有效融合是特别关键的问题。体育运动员需要清楚地了解体能康复训练最基本的要求，在我们国家的体育运动训练中要进行改革和创新，制定全新的运动训练方案，可以充分发挥体能康复训练在体育运动训练中所具备的功能和效果。体能康复训练在体育运动锻炼中可以使得体育运动员拥有积极良好的心理状态，并长期保持下去，为体育运动员进行优良的康复训练服务，进而达到体能康复训练的主要目的。基于此，本文将详细介绍体能康复练习的主要内容，深入分析体能康复练习在体育运动项目训练中具有的功能和价值，根据适用于体能康复训练的原则，提出相应的训练路径，以期提高我国运动员体能康复训练的质量和效率。     

篮球运动员心理训练的重要性和方法

篮球运动基本规律之一的统一性规律要求篮球运动员必须具备良好的身体素质、先进的技战术和较高的心理水平,缺一不可。随着现代篮球运动的不断发展,运动训练和竞赛要求运动员在消耗巨大身体能量的同时,也要付出巨大的心理能量,如果运动员没有良好的心理素质,就不能顺利完成训练任务,更不能取得优异的运动成绩。篮球心理训练也正是在适应这种需要而发展起来的,     

运动心理学在射击运动中的应用研究

近年来,随着射击运动的普及和发展,射击运动的整体水平也在提高,同时,运动心理学成为射击运动中最关键的部分。我们知道射击运动是我国一项比较传统的运动项目,射击运动也是一项非常枯燥的比赛,有些运动员很难适应,要想使每个射击运动员在比赛中注意力集中,需要良好的心理素质来支撑。本文主要阐述运动心理学在射击运动中起到的作用、从多方面认识心理训练的重要性、以及运动心理学在射击运动中的应用方法。     

对青少年重剑运动员赛前心理学测试与分析

本研究从心理学角度在赛前通过对青少年重剑男女运动员进行心理辅导以及PES-T和CCTAI-J心理量表的调查,解决运动员在平时训练中出现的各种心理问题,使重剑教练员能合理安排训练计划调整训练负荷,同时也为运动队进行科学训练提供理论依据.此研究由专门心理学老师进行心理干预与辅导,并在辅导课前后的一至两天使重剑运动员填写量表.(PES-T和CCTAI-J心理量表)经过心理课的辅导和心理量表的测试,大部分运动员保持了较好的训练状态,并能积极投入到训练中去,只有少数学生效果较差.心理干预与辅导课以及PES-T和CCTAI-J心理量表相结合的方法能够较好反映运动员当前的心理状态,为教练员合理安排运动训练,调整训练负荷提供科学参考.同时由于加强对运动员心理关注和心理辅导,大部分队员心理素质普遍增强,保证其在赛中较好的精神面貌和心理状态,使得在后续比赛中取得好成绩以及夺冠成为可能.     

表象训练在中学体育教学中的应用研究

随着科技的进步和人们对人体自身的认识,体育教师已经认识到体育运动技术的学习,已不再是单纯的身体运动器官系统的训练,而是涉及到对人体机能、心理的训练,体育学科是一门较为特殊的学科,心理的机能和心理的活动对教学实践意义重大,中学的体育教学需要从心理学角度上进行实践,利用表象训练这一心理学训练手段教学,较早的为学生奠定心理训练基础,也能更好地促进     

蛋白质类运动营养食品的研究现状及其对运动员的影响

体育运动是国家综合国力的重要体现,体育运动员的身体素质及营养需求也得到了越来越多的关注。运动营养食品能够及时补充运动员对特定营养成分的需求,是改善运动员自身体质的重要组成部分,对体育运动也有重大意义。蛋白质类运动营养食品为提高运动员训练及比赛成绩带来了诸多积极影响。本研究介绍了蛋白质及其代谢产物多肽和氨基酸类运动营养食品的研究现状,以及联合补充蛋白质和糖类对运动效果的影响。为蛋白质类运动营养食品的研发与应用提供了重要参考。     

浅析青少年运动中的科学选材

柔道训练包括的方方面面很广,但这其中,最重要的一个环节其实在于科学的选材,对于那些青少年运动员的基础的选材显得特别的关键,因为这直接关系到训练的对象能否最终成为可用之才,可培养之才。青少年时期是人体发育的一个黄金时间段,相关的训练机制也逐步趋于完善。在最适宜的年龄段内制定最有效的青少年柔道运动的下肢爆发力等训练方法,才能最为有效的提升青少年的柔道运动的水平。     

射箭运动训练周期计划安排的调整方法

随着现代体育运动训练效果的不断强化,训练周期性安排的重要性日益突出,科学合理的周期安排和调整是保证运动训练效果的关键因素,在射箭运动训练中,周期性的安排方式保证运动员比赛能够取得优异成绩的标志性手段,也反映了教练员的训练技术水平,本文主要通过对训练周期的形成、影响因素以及如何科学合理地安排射箭运动训练周期等方面做出介绍,以期为射箭运动训练周期计划的调整做理论上的分析。