霜降天更寒，养生要保暖

霜降是二十四节气中的第十八个节气，一般在每年公历的70月23日或24日．此时太阳到达黄经210度。霜降是秋季的最后一个节气．是秋季向冬季过渡的节气。     

润收秋虎

24节气美食经：立秋、处暑 “立秋”是秋季的第一个节气,随着第一片梧桐叶悄悄飘下,天气开始慢慢变凉,而紧随其后的“处暑”的到来,则正式宣告了炎热夏天的终止。可是实际上,在立秋和处暑之间的这段时间中,夏日余威仍在,所以民间才有“秋老虎”和“争秋夺暑”的说法,说明虽然秋季在节气意义上已经来临,但夏天的暑气依然未减,尤其是到了中午,秋阳高照,温差加大,身体会愈发觉得干燥、烦闷。     

处暑天渐冷，睡眠要补充

处暑是二十四节气中的第十四个节气，一般在每年公历的8日22日至24日，此时．太阳到达黄经150度。     

秋分寒暑平，阴阳求平衡

秋分是二十四节气中的第十六个节气，一般大每年公历的9月23日或24日，此时，太阳到达黄经180度。     

冬季饮食养生（下）

小寒、大寒是冬季最后两个节气，也是二十四节气的最后两个节气，俗称的“三九天”也在这两个节气里．是一年中最冷的时间。从养生学的角度来看，是滋生人体阴气的最佳时机，同时也是防止人体阳气遭受损伤的关键时机。如果这两个节气不能做好预防，对人体的损伤较大。     

春季养生心得分享

俗话说“一年之计在于春”，春为四时之首，正是万象更新，万物苏醒之时。立春是一年24个节气中的第一个．从立春开始，春天就开始了．一年的新一个轮回也开始了。     

大暑天热湿度高，防暑降温要记牢

大暑是二十四节气中的第十二个节气．一股在每年公历的7月22日至24日．此时太阳到达黄经120度。     

谷雨农事忙，进补莫遗忘

谷雨是二十四节气中的第六个节气．一般在每年公历的4月20日或21日，此时太阳黄经为30度，谷雨．有“雨水生百谷”的意思，是春季的最后一个节气。     

非遗保护背景下二十四节气文化IP的动漫化设计

实例分析总结IP动漫化的设计方法,对非遗24节气设计提供可行性方案,促进24节气文化活态传承,更好地对非物质文化遗产进行保护和传承。     

小暑不贪凉，心静保健康

小暑是二十四个节气中的第十一个节气。一般在每年公历的7月6日至8日，此时太阳到达黄经105度。     

小满——小满湿热增，除湿才养生

小满是二十四节气中的第八个节气，一般在每年公历的5月20日至22日，此时太阳黄经为60度。     

夏至昼最长，心静自然凉

夏至是二十四节气中的第十个节气，一般在每年公历的6月21日或22日，此时太阳黄经为90度，太阳直射北回归线。     

饮食在冬至

冬至（Winter Solstice），是我国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，早在2500多年前的春秋时代，我国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是24节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至25日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。     

美食月历 2014壹月

<正>一月是一年中最冷的一个月,也是24节气里最后2个节气,除了根据节气修养生息外,还要根据天气调整好作息时间,才能保证有一个健康的体魄。■一月的年货展很多,购买年货时,要注意认真挑选,但不要过多地准备食材,以免造成浪费。■一月年会、聚餐较多,要注意饮食均衡。■不要忘记派发压岁钱!!     

立夏——心为身之阳，养心保健康

立夏是二十四节气中的第七个节气，在公历每年的5月5口或6日，此时，“太阳黄经为45度。古书上解释说：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长，故名立夏也。”     

立夏 话蛋

立夏，是我国二十四节气之一，每年在阳历5月5日前后太阳到达黄经45。时开始，我国习惯把它作为夏季开始的节气。古时在夏天的第一个节气立夏时有迎夏活动。从阴阳五行的观点看，夏是南方属火，火乃红色。     

小雪养生

俗话说：“小雪雪满天，来年必丰年”，节气到了小雪感觉进入了这一年的尾声。小雪是一年二十四节气中的第二十个节气。在每年阳历11月22日前后，视太阳到达黄经240度时为小雪。     

三月饮食宜补气调阴阳

四时季节与养生《金匮要略》日：“夫人禀五常，因风气而生长，风气虽能生万物，亦能害万物，如水能浮舟，亦能覆舟。”气候既是人类生存必不可少的自然条件，但又是引致疾病的重要因素。人的健康或疾病与气候密切相关。24个节气的更替产生了寒、热、温、凉的天气变化，从而会对人的生理、病理产生影响。     

发现细节小处不小

A丰收日 节气菜展示区 近两年，随着人们健康养生理念的增强，不少餐饮企业开始研发起节气莱，按时令推出节令菜肴。除了菜单、宣传册的特别推荐外，丰收日还在明档点菜区特别辟出节气菜展示区。南方餐厅很少会设有明档点菜区，而丰收日是其中的“异类”，他们在细节和管理上加入了自己的特色，节气莱展示区就是其中之一。     

陈香型白酒“二十四节气”酿造法的研究与应用

通过对陈香型白酒酿造生产的长期研究,发现最佳生产时间是从每年秋分开班生产至次年大暑,然后进入热季压窖转排,全年涵盖二十四个节气为一个生产周期,总结出陈香型白酒"二十四节气"酿造法。即根据节气时令的变化,配合"两次拌曲·一次堆积"的独特酿酒工艺,适时调整各个生产控制要素,实现糟醅在窖内窖外的"平衡"发酵,所酿陈香型白酒具有"陈韵雅致、甘美协调"的风格。