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随着篮球竞赛规则的不断修改完善,对犯规的处罚越来越严厉。于是罚球已经成为直接得分的有效手段之一。因此,罚球命中率的高低是影响篮球比赛结果的重要因素之一,往往对比赛的胜负起着决定性作用。而运动员由于压力太大,心理负担太重造成罚球不中而导致球队输球的情况时常发生,所以心理因素是影响罚球命中率的一个重要方面。本文通过对中学校篮球队队员以及历史上经典案例的分析,从精力过于集中,罚球自信心不足、情绪不稳定等方面进行分析,有针对的提出提高篮球罚球命中率心理训练的方法。 相似文献
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对影响罚球命中率的心理因素进行了分析,并采取了相应的心理控制和训练手段与方法,为训练工作提供一些参考依据。 相似文献
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孙殿恩 《长春理工大学学报(自然科学版)》2012,(5):227-228
针对篮球教学中罚球技术,运用运动生物力学的原理及其分析方法与手段,考察了出手角度、出手速度以及球的飞行轨迹与投篮命中率的关系。通过对罚球过程中出手速度、出手角度、球的飞行轨迹进行采样分析,选取最适宜的飞行轨迹,并从出手速度、出手角度、飞行轨迹这三个方面加以定性和定量的描述,进而寻找其合理的技术指标范围。 相似文献
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体育比赛中影响篮球罚球命中率诸因素是多方面的.如投篮技术、心理状态、现场环境等.根据我多年的教学经验,通过具体分析,提出几种提高罚球命中率的有效训练方法以供参考. 相似文献
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为了提高运动员在篮球比赛中的罚球命中率,减少罚球失误,提高比赛成绩,本文通过个人训练体会和搜集各方资料,运用资料分析法、访谈法、实验法、数据统计法、逻辑分析等方法对体育体育系篮球专修队20名男生的罚球命中率进行了研究表明影响罚球主要因素有技术因素、心率因素、心理因素。 相似文献
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浅谈篮球罚球训练中应注意的几个问题 总被引:1,自引:0,他引:1
赵林 《河南机电高等专科学校学报》2003,11(4):19-19
本针对如何提高篮球运动员的罚球命中率,从注意培养运动员的自信心、帮助运动员掌握正确的罚球技术以及重视运动员在罚球时的生理和心理训练等方面分析和总结了在罚球训练中应注意的几个问题。 相似文献
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李培 《Canadian Metallurgical Quarterly》2011,28(3)
在篮球运动中,罚球已成为直接得分的有效手段,罚球命中率如何,往往对比赛的胜负起着关键作用.在一些重大的关键性的比赛中,运动员由于压力太大,心理负担太重造成罚球不中而导致败北者大有队在.因此加强罚球心理训练已成为提高罚球命中率的关键,在篮球训练中占有十分重要地位. 相似文献
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罚球是篮球比赛中决定胜负的重要因素,在比赛中影响罚球命中率的主要因素是运动员的心理作用。因此,在训练中有针对性地加强心理训练,是提高罚球命中率的有效途径。 相似文献
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篮球比赛中,运用持球突破和分球战术,造成对方犯规,罚球得分;迫使对方缩小防守范围,改变战术.造成对本方有利的局面.这对比赛取得胜利往往有决定性的作用. 相似文献