改掉六种干扰新陈代谢的饮食习惯

正你可能为了减肥正在做出各种努力:在健身馆猛练,减少热量摄入,多吃蔬菜,甚至企图禁食清肠。尽管你发现专家可能会推荐所有的这些做法,但是事实上你的计划或许正在与你的减肥目标背道而驰。这听起来好像既矛盾又让人感到气愤,而一些常见的饮食误区的确会妨碍你的新陈代谢。不管你正在动感单车项目上进行冲刺,还是正在坐着看电视,新陈代谢就好比是人体内的一座火炉,它一天24 h、一周7 d地在不停地燃烧着。但是,这并不意味着你应该放弃健身运动,然后去买一包巧克力片来大吃特吃。你要坚持健身运动,并且利用下面这些简单易行的措施来继续减肥。饮食误区之一:不合适的早餐专家们可能一再告诉你:吃早餐的人往往会拥有较细的腰围。但是一些人发现,吃早餐实际上使他们更加饥饿了。其中的原因可能是,人们所吃的"健康早餐",如谷物类和水果类食品,含有太多的碳水化合物,容易促使人们在晚些时候吃得过多。研究营养及代谢的专家、饮食健美公司——Bistro MD公司的     

淹没式取水工程附近水流运动三维数值模拟

采用三维水流模型,模拟了淹没式取水工程(单侧引水箱、蘑菇头)附近三维空间内的水流运动。计算发现,取水工程处表层水体中水平流速增量与取水吸水方向可相同,也可相反。结合模拟结果和明渠水流基本理论,探讨了取水口附近水流变化现象的形成机理。理论分析表明,黏性(垂向扩散)、动水压力作用是产生上述现象的决定因子,它们对表层水流变化的驱动方向相反,其综合作用效果随着取水工程之上水深h’的不同而不同。对于单侧引水箱,当h’较小时,黏性扩散作用占主导,取水层与表层水流流速增量方向一致;当h’较大时,动水压力作用占主导,取水层与表层水流流速增量方向相反。较之单侧引水箱,蘑菇头从水平各个方向均吸水,导致了在蘑菇头正上、正下方水域形成2个压力集中区。环绕着这2个区域边缘,靠近取水口的水层由于黏性扩散向中心运动,远离取水口的水层(底层、表层)被向外压出。     

家用空调器用双效压缩机

1前言 近几年,随着住宅进一步的高绝热、高封闭化,符合空调器使用与运转的实际运转状态的节能化成了推进家庭节能的一大方向,我们认为,力求提高在空调器耗电中占80%的压缩机的节能最为重要。     

姜黄素类化合物的生物活性及研究进展

姜黄素类化合物具有抑菌、抗癌、消炎、抗氧化等多种生物活性,在医药和农药领域有着广泛的应用。以姜黄素为先导化合物,进行结构修饰和改造,已经成为药物领域的研究热点。     

新通扬运河特大桥悬浇箱梁临时支承受力分析

以江都一海安高速公路新通扬运河特大桥主桥变截面预应力混凝土连续箱梁为例，介绍了采用挂篮悬浇施工工艺布置的临时支座的力学验算方法和依据，并对最不利荷载组合工况进行了受力分析，得出该临时支柱符合施工承载力要求的结论。     

中央空调冷却水泵变频节能的讨论

与中央空调冷冻水泵变频相比，冷却水泵变频问题研究较少，争议也比较多。本文对有关冷却水泵变频节能的文献进行了辨析，认为冷却水泵变频是节能的，应该比冷冻水泵变频具有更大的节能空间。文献所提的计算节能量的方法不准确，不能用于评价项目的可行性。本文论证了一种计算冷却水泵变频节能的方法，可以简单但准确地计算冷却水泵变频的节能量，计算结果可以用于项目的可行性评价。     

公众参与式水库移民安置点选址决策的博弈分析

安置点选址决策是移民安置规划的基础性工作，如何实现稳定和谐移民一直以来都是规划设计人员深入探索的问题。将公众参与模式引入移民安置点选址的决策中，可以保证各方的合理利益，力求移民安置点选址决策过程的公平合理性。同时，安置点选址的决策过程具有博弈的典型特征，因此，从博弈视角研究参与式移民安置点选址决策，对科学合理地确定移民安置点具有非常重要的理论与现实意义。     

浅析窄轨电机车的若干问题

本文介绍了窄轨电机车的类型，分别论述了架线式电机车的性能特点和结构组成：以及介绍了蓄电池式电机车失控的类型原因以及处理方法。     

基于MSP430的硬件可控滤波电路设计

针对采用软件FFT算法实现的谐波检测占用CPU内存空间大、容易影响系统实时性的问题,提出了基于BPF硬件电路谐波检测的方法。根据实际应用中对定性分析和实时性的要求,对所需要的有源带通滤波器(BPF)和控制电路进行了反复测试,实现了对输入信号中部分奇次谐波的可控检测,提高了检测速度,保证了系统的稳定工作。     

钢结构制作过程的质量分析与控制

通过介绍钢结构的制作主要工序,对钢结构制作过程中容易产生的质量问题进行简单的归纳分析与控制。