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<正>在快节奏的工作生活中,亚健康的身体状态已经成为困扰中青年群体的重要问题。出于对自身健康状况的担心,越来越多的人希望通过日常运动的方式改善身体的亚健康状态。在全民健身热潮的带动下,网络平台出现了越来越多的健身博主制作关于运动的视频,而且受到审美风潮的影响,“蜜桃臀”“马甲线”“天鹅颈”“直角肩”和强壮的肱三头肌都是在年轻人之间风靡的健身项目。与此同时,还有一些年轻人希望通过一些运动让自己快速变瘦,网络上快速变瘦的方法也层出不穷,但是因为缺乏科学性的指导,已经出现了许多因为过量运动、运动方式不正确导致身体受伤的案例。而一些人虽然没有出现明显的病理症状, 相似文献
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