痛经慎服止痛药

a痛经时服用止痛药有害身体健康。生活中有不少年轻女性习惯于使用止痛药，来缓解痛经。但专家认为，止痛药虽然能暂时缓解女性的痛苦，但容易造成神经系统紊乱，记忆力降低以及失眼等不良后果。痛经在年轻女性中很常见，其中相当比例的患者属于原发性痛经。据妇产科的专家介绍，由于经常遭遇痛经，不少年轻女性的心理压力会加大，甚至有了某种恐惧感，会进一步加剧痛经的出现。因此，女性在经期应做到：①注意保暖，避免受到风寒湿冷的侵袭，不吃生冷食物。②不宜久坐，但也不能剧烈运动。久坐容易引起气血循环不佳，经血运行不畅，可能会加重疼痛。③可以喝一些生姜红糖水，玫瑰花茶等饮品，来缓解疼痛。④若疼痛得不到有效缓解，应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行治疗。为了更好地缓解疼痛，女性还可以通过调节饮食和营养摄入来加以改善。因贫血引起痛类，动物肝脏等。若痛经表现为下腹部疼痛，不妨增加富含维生素C、维生素E的食物，如核桃、柠檬、黄绿色蔬菜等。由痛经引起腹部抽痛、腰脚酸痛的女性。可以多补充富含维生素B1、维生素B2的食物，如糙米、动物肝脏、杏仁、乳制品等。[编者按]     

SILENT HILL《寂静岭 原罪》回归原点的恐怖

游戏简介： “寂静岭”系列并不是以可怕的怪物作为游戏恐怖气氛的来源，以诡异的气氛，陌生的环境来给玩家一种无形的心理压力，出于对求知事物的好奇以及恐惧，可见该系列一直是最能震撼人心的一款恐怖游戏。     

直面当前大学生承受的压力促进高校德育工作的新转变

本文分析了新世纪大学生们普遍遭遇的种种压力及其应对方式，阐述了大学生自我克服压力缺陷的不足及后果，提出了新世纪改进德育工作的具体思路，以期整体促进高校德育工作的转变。     

《养生之道》征稿启事

解放后，生活逐渐好了，罗月庭老人为了解除儿孙们的心理压力和生活负担，让他们安心工作．主动承担起了照顾孙女、曾孙儿、曾孙女的重担．不但看管好了他们，而且还经常教他们背诵民谣：“一九二九，怀中插手；三九四九，冻死猪狗；五九六九．沿江看柳。七九六十三．路上行人把衣单；八九七十二，猪狗白日寻阴地；九九八十一，庄稼老汉田中立。”教晚辈们懂得了当地由冬而春的季节变化。直到现在．已101岁的罗月庭老人不是帮儿孙们打扫院子，就是帮他们喂鸡、喂兔，或是收拾柴禾。     

是真还是假? 让测谎仪告诉你答案

谁敢说一辈子没说过谎?如果你想知道爱人、孩子、好友等身边的人是否说谎了,不妨使用测谎仪测试一下。结果到底准不准虽无法确切判定,但一般人面对这种科学仪器时,难免会产生心理压力,这样就会得到相对准确的     

试论酒店管理中员工心理压力的成因

随着经济的飞速发展,各地的酒店如雨后春笋般的迅速发展。酒店作为一个特殊的行业,不仅仅是追求经济的发展更要注重的是注重人性化的管理。人性化的管理已经成为了一种趋势,在酒店的管理过程中更要注意员工的心理压力问题。员工的心理压力虽然在某些情况下可以提高员工的工作效率但是更多的时候会影响酒店的效益、团队之间的合作,更会影响员工的身体本身。因此,研究酒店员工心理压力的成因,具有重要的现实意义。     

主题班会的选材应当“与时俱进”

主题班会是班主任通过课堂对学生进行思想教育的基地。班主任如果能根据学生身心发展的特点和社会发展的需要设计出与时俱进的主题并进行教育,将会形成促进青少年健康成长的正能量,对其终生的成长发展产生深远的影响。     

体育新闻摄影记者心理品质及其培养

体育运动的不确定性对体育新闻摄影记者职业的角色有特殊的期望,职业特点要求摄影工作者要具备与其他职业不同的心理特征。体育摄影记者作为记者职业的一个分类,不仅要遵循这样的要求,同时,还要时常面对兴奋、激动、暴力和危险的突发性事件,并且能用相机记录眼前的现实,往往给摄影记者造成很大心理压力。体育摄影记者应该具备哪些心理品质以便有效应对和及时调整可能出现的心理状况,是体育新闻教育工作者待以考虑的问题。     

浅谈护士人员心理压力及应对策略

护士人员由于高压力、高风险的工作性质及心理卫生知识掌握不足和社会支持系统缺乏等原因，使护士人员心理压力巨大，容易出现生理、心理方面的健康问题，影响到工作的开展。本文主要针对造成护理人员心理压力产生的原因进行讨论，旨在介绍一些减轻护理人员心理压力的方法。