美味蛋肴六款

鸡蛋，为生活中最常见的一种食品，其营养十分丰富。人撰可炒、可蒸、可做汤，可单独成菜，也可配其它原料合烹。一般家庭吃鸡蛋的方法都很单调，笔者在此介绍几种新吃法，以飨广大烹饪爱好者。一、牡丹芙蓉原料：鸡蛋5个水发银耳2朵水发木耳25克熟火腿25克西兰花25克化猪油50克精盐4克味精2克高汤100克水淀粉适量香油5克葱花10克制法：1．把鸡蛋清磕入碗内，放适量精盐、水淀粉，用筷子搅匀；水发银耳洗干净，去硬蒂部；木耳洗干净，大的用手撕开；火腿切成小泉眼片；西兰花掰成小朵，洗净，入开水中来出沥水。2．净锅上火入油烧热，倒蛋清…     

鲜美菜肴两款

荷香烤松茸 原料：松茸菌２００克鲜贝５０克肉糜１００克精盐、味精、姜米、葱花、ＸＯ酱、湿淀粉、高汤、香油、精炼油各适量胡萝卜雕花１朵鲜荷叶１０小张铝箔纸１０张 制法： 松茸菌切片后漂净；鲜贝入笼蒸熟，搓成粉末。炒锅置火上，放入精炼油烧热，下姜米、葱花、肉糜炒香，掺入高汤，放入松茸菌、鲜贝，调入精盐、ＸＯ酱，略烧后调入味精，用湿淀粉勾芡，淋香油起锅盛入碗中。将鲜荷叶铺开，每张包入１份松茸菌馅料成长方形，外面再包一层铝箔纸，然后入烤箱烤约５分钟盛盘，用胡萝卜雕花作点缀即成。 特点：荷香浓郁，滑嫩鲜美。 …     

我家餐桌野菜香

翡翠金丝汤 原料：枸杞叶（嫩尖）５０克,鸡蛋１只。 配料：精盐、鸡精、葱花、香油。 制作：先将枸杞嫩尖及嫩叶采下,洗净,然后再将嫩叶、嫩尖放入汤中,放入少许盐,煮开后将鸡蛋打散,搅成流状倒入锅内,搅拌一下,放入葱花倒入碗内,放入鸡精,满上香油,一碗枸杞蛋花汤可上餐桌了。 特色：清香、鲜美,枸杞叶具有清肝、明目利便功能,并含有维生素Ｃ及微量元素,是保健药膳佳品。荠菜豆腐鸡血羹 原料：豆腐２５０克,荠菜２５０克,鸡血１００克。 配料：鸡精、精盐、高汤、葱、姜、香油、生粉。 制作：荠菜洗净,切碎;豆腐（南豆…     

无黄炖蛋营养好

无黄炖蛋是江南水乡县城一道地方菜 ,因用无黄鸡蛋炖制成菜肴而得名。无黄炖蛋的操作过程是 :取汤碗一只 ,将六个鸡蛋清倒入 ,放入葱花、香油少许、精盐 3克、味精 1克 ,打搅均匀以后 ,加入米汤或清水 ,丝瓜条 6 0克 ,上笼用小火蒸约 15分钟 ,取出即成。此菜肯有蛋色白如玉 ,瓜     

静享精致美食

巧拌苦苣 原料:苦苣150克竹荪50克蒜泥、盐、味精、白糖、白醋、香油各适量 制法: 把苦苣洗净,用汆熟的竹荪卷成卷以后,摆在圆盘内,另外淋用蒜泥、盐、味精、白糖、白醋和香油调成的味汁而成菜. 坝坝香碗 原料:猪五花肉200克韭菜花25克海带丝100克水发黄花50克鸡蛋皮1张水发木耳50克鸡蛋、红苕淀粉、盐、味精、香醋、花椒粉、美极鲜、鲜汤、鸡油、色拉油各适量     

辨清汆与氽

汆与氽,字形十分相似,不少人常将二字混淆,甚至有的人还不知道有氽这个字.其实,汆与氽是两种截然不同的烹调方法.汆字读cuān,上半部是一个"入"字,下半部是一个"水"字.这种方法即是将荤素原料治净后,投入沸水锅中煮至一定熟度或略煮一下捞出的初步熟处理方法,也是将鲜嫩原料投入沸汤锅中制熟成菜的一种烹调方法.用汆制方法成菜的菜品,质地鲜嫩,口味鲜美,一般以咸鲜、清淡、爽口为宜,如汆鸡片、汆猪肝等菜品.氽字读tǔn,上半部是一个"人"字,下半部是一个"水"字,这种方法是以油为传热介质,将原料投入到三四成热的大油量温油锅中,用中小火慢慢加热至原料成熟的一种烹调方法,如油浸鲈鱼、油氽花生、纸包三鲜等菜品.     

重庆菜肴新煮义

<正>红油白灵菇原料:白灵菇200克乳黄瓜80克红油80毫升精盐、味精、香油、蚝油、白糖、鲜汤、蒜泥、生抽各适量制法:1.把白灵菇切成片,入锅汆一水后捞出来沥水。另把小黄瓜片成薄片摆入盘中垫底,再把汆过水的白灵菇摆在黄瓜上边成风车形。2.把红油、精盐、味精、香油、蚝油、白糖、鲜汤、蒜泥、     

风味鲁菜

油酥虾(本店创新菜获93年全国烹饪大赛银奖)原料:大虾肉、盐、糖、味精、料酒、葱、蒜。制作:把净虾肉用味精、料酒腌后挂稠水淀粉糊,下油锅炸制,炸到外焦里嫩时捞出。调料对成碗芡备用,炒勺内留少许油,放入炸好的虾,将碗芡倒入翻炒,出勺时,加入少许红辣油。特点:外焦里嫩,甜咸微辣,色泽金红。赛螃蟹(被评为97年市名优菜)原料:鱼肉丁、鸡蛋、盐、味精、料酒、高汤、醋、香油、姜末。制作:鱼肉丁用蛋清水淀粉上浆,用净油将鱼丁滑油后捞出;将蛋液倒入锅内煸炒,然后放入鱼丁与鸡蛋芡炒,使鸡蛋裹在鱼丁上,加入调料,待锅开后勾芡,出勺时放入醋颠匀,放入少许香油,姜末撒在菜表面即成。     

精美新颖的香菇菜

葱油炝香菇原料:罐装香菇350克 火腿100克 精盐4克 味精3克(化水10克)葱花10克 蒜米5克 香油5克食用油25克制法:1.香菇去蒂,片成小块(小的不用改刀),入沸水中氽出投凉,捞出沥净水,装入碗内.2.火腿切小片,放在香菇上,浇入味精水,撒入精盐、蒜米.净锅入油上火,下葱花炸出香味后,倒在碗中的蒜米上,淋入香油,拌匀装盘即成.成菜特点:口感滑嫩,香味浓郁.     

汤文化食话食说

高汤美又补 在传统的烹饪中,做汤、用汤既是衡量厨艺的一个重要标志,也是判断食物美味的心得与本事。 过去烧菜,是没有味精、鸡精之类的,吊鲜全靠汤。好的高汤,除了好的原料外,还要一定的火候、时间、滤清等一整套环节,缺一不可。如今做高档菜,厨师也一定要用高汤的。平庸的厨师不会做汤,只会用赚精调味,真正的名厨料理,是很少使用味精的,而是懂得用高汤来调理食物。     

口水脆肥肠

“口水脆肥肠”是一款典型的江湖菜。它是将广东的脆皮肠头淋上川菜口水鸡的调味料,再配上适量的黄瓜片制成。成菜具有色泽红亮、脆嫩、麻辣鲜香等特点。原料:净肥肠头800克黄瓜150克刀口辣椒10克姜末20克蒜末20克葱花15克精盐、料酒、酱油、白糖、麦芽糖、醋、大红浙醋、花椒面、味精、鲜汤、香油、红油、色拉油、熟碎花仁、熟芝麻各适量白卤水1锅制法:1.净肥肠头洗净后顺长剖开,放入加有料酒的沸水锅中汆一水捞出,再放入白卤水锅中,用小火卤至熟透时捞出,搌干水分;黄瓜洗净后切成片,放入一窝盘内垫底;刀口辣椒和姜末、蒜末纳碗,加入精盐、…     

大厨教做家常菜（二）

清蒸羊肉（图1）原科：羊腩、山药、盐、胡椒粉、花雕。制作：羊肉飞水切条,山药切块,把所有原料码放入锅内,加汤,调味,加盖蒸两个小时即可。特点：羊肉软嫩,汤鲜味美。注意：此菜一定要选糕羊肉,味道才好。浓汤野山菌（图2）原料：金针菇、白灵菇、竹荪、杏鲍菇、浓汤、盐鸡粉。制作：将所有原料切丝,用高汤煨过,高汤调味,放入原料,至入味,勾芡即可。特点：汤浓不腻,鲜香爽滑。注意：原料一定要新鲜,汤要浓。     

品味盘中风情

山珍虾糕 此菜是用云南深山野生菌和自制虾糕为主料,再以土鸡汤煨制而成.成菜口味成鲜,营养丰富. 原料:自制虾糕[注]200克野生菌150克鸡汤400毫升鸡汁10毫升盐、味精、湿淀粉各适量 制法: 1.把虾糕切成厚片.另把野生菌撕成小块,投入沸水锅汆一水待用. 2.锅里掺鸡汤,放入野生菌和虾糕片,小火煨约20分钟,其间加盐、味精和鸡汁调味,用湿淀粉勾薄芡便出锅,最后把虾糕片摆成风车形,即成.     

天津风味小吃“锅巴菜”的来历

锅巴菜是天津独有的地方风味小吃。锅巴菜的主料锅巴．以上等绿豆和优质小米水磨成浆,摊成薄煎饼,切成柳叶块。以香油、姜末、葱花、面酱、酱油、酱豆腐等打成卤．然后．将锅巴放入卤内,轻轻拌合．以锅巴完全沾满卤汁为止,随即盛入碗内,再洒上辣油、香油、麻酱、酱豆腐汁、香某叶等。锅巴菜酥爽清香,滑润适口。再配以芝麻烧饼,风味独特。锅巴莱不是菜．而属羹汤一类。早年做锅巴菜最好的当属天津的大福来．其创始人张兰．传说是当年永浒英雄“菜园子”张青和“母夜叉”孙二娘的后人。     

炝拌扇贝边

原料:扇贝边300克萝卜苗100克 鲜虫草花40克蒜泥10克小米椒圈5克葱花3克葱姜水、盐、味精、鸡汁、白醋、白糖、食用碱、热葱油各适量 制法: 1.把扇贝边纳碗,加少许食用碱拌匀,腌渍15钟后用流动水冲漂干净,再加葱姜水腌3分钟,随后下沸水锅烫一下,马上捞出来控水待用.另把鲜虫草花投入沸水锅里汆一水,捞出来晾冷(见图1). 2.萝卜苗加盐、味精、白醋和白糖拌匀,然后放圆盘里垫底待用(见图2、3). 4.把汆过水的扇贝边和鲜虫草花纳盆,加盐、味精、鸡汁、白醋和白糖先和匀,再放入小米椒圈、蒜泥、葱花和热葱油(是将小葱节投入八成热的油锅现炝出来的),用筷子拌匀以后,再夹到垫有萝卜苗的盘里,即成(见图4、5).     

家常拌菜

姜汁热藕原料:鲜藕500克生姜15克醋25克精盐、香油、味精各适制法:1.鲜藕去皮洗净,顶刀切成.1厘米厚的片,用清水冲洗后捞;生姜去皮切末,纳碗,再加入醋、精盐、香油、味精等调成味。2.净锅上火,注入清水烧沸,入藕片汆一水,捞出,沥干水,趁热倒入味汁中拌匀,半小时后即可用。特点:酸咸香脆,姜汁味浓。注意:此菜的味汁应趁热拌入,因为末的香辣味在高温下才容易融入藕片。爽口圆葱原料:黄皮圆葱[注]500克大青红辣椒各50克香菜梗20克精盐、白糖、白醋、味精、香油、花椒油、芥末油各适量制法:1.黄皮圆葱撕去外皮,切去两头后洗净,再从中间切开,顺纹…     

贵州创新菜

糟辣卷粉原料卷粉、虾仁、鱼茸、姜蒜末、味精、高汤、糟辣椒、酱油、白糖、醋、香油、葱花、黄瓜等各适量。制法鱼茸、虾仁等拌馅，铺在卷粉制成的米皮上，卷成卷粉筒状，入笼蒸熟取出，改刀成斜块放盘中成花瓣型。糟辣椒炒上色，加姜蒜末炒出味，调白糖、酱油、醋、味精，掺鲜汤，勾薄芡，淋明油，浇卷粉上撒葱花，用黄瓜片点缀。特点馅嫩皮粑，糟香味浓，红而不辣。泡鲜花生原料鲜花生、野山椒、泡菜水、冰糖等各适量。制法鲜花生仁去皮，浸泡用野山椒、泡菜水、冰糖等制成的泡菜味液中，24小时后取食。特点生而不涩，脆爽而辣香，口味香…     

李树全拿手菜

李树全高级烹调师,1973年生人,18岁入行餐饮,擅做北方菜,尤其对天津菜情有独钟,现为河北省张家口市建安美食城厨师长。他根据顾客不同要求设计制作的菜肴点菜率极高,使企业的营业额连续两年每季度以12%的速度增长。水玉明珠原料 净鲈鱼肉、虾仁、肥膘肉、蛋清、木耳、冬瓜、盐、味精、姜汁、料酒。制法 鱼肉、虾仁、肥膘肉均制泥,加调料,分三次入高汤搅至上劲,挤成圆,汆熟,放入冬瓜碗中。(冬瓜取两头雕成碗状,高汤入口焯煮至断生,取瓜的清香味)勺上火放高汤、调料、木耳烧沸,注入冬瓜碗中蒸4分钟即成。特点 咸、鲜、清淡,每客一碗津门麻…     

川南竹菌肴

翠菜竹荪制作人:余勇原料:干竹荪100克胡萝卜200克菜心200克高汤、盐、湿淀粉、鸡油各适量制法:1.把干竹荪涨发洗净后,取中节部分切成等长的段。另把胡萝卜切成丝,分别酿入竹荪节内,然后定碗并灌入调好味的高汤,待上笼蒸熟了取出来,翻扣盘内。2.把菜心切碎粒,投沸水锅里氽一水捞出,另外放入加有高汤和盐     

浅议南瓜泥鳅汤的制作

南瓜泥鳅汤,顾名思义就是用南瓜与泥鳅同炖的一款汤肴。因其用料普通易得,且烹调方法简便,因而炖出来的汤很受食客喜爱。下面笔者便根据自己的实践经验谈谈制作此菜的一些粗浅体会。原料：鲜活泥鳅500克黄南瓜250克精盐6克生姜（柏松）5克蒜仁（拍松）10克料酒15克化猪油25克香油10克白胡椒粉1克味精2克鸡精粉2克鲜汤、葱花各适量制法：1.将吐尽泥沙的鲜活泥鳅洗净沥水;南瓜削皮切成滚刀块待用。2.锅置火上,入底抽烧至五成热时,倒入泥鳅,随即盖严锅盖,待泥鳅死后稍煎,烹人料酒,添入高汤,放人生姜、蒜仁及南瓜块,沸后撇去浮沫,…